Chant
Musique

Adultes
Mardi de 18h à 19h30
Mardi de 19h30 à 21h

Adélie Cartier
Le chant
Tarifs
Oxygénation, musculation douce, détente… Chanter n’apporte que des bienfaits. Si les effets physiques sont indéniables, d’autres plus subtils, comme un regain de joie et de confiance en soi, sont également au rendez-vous.
Commencer la journée en chantant est excellent, les cordes vocales sont des muscles dont le degré de tension est directement relié à notre état nerveux, émotionnel. C’est pourquoi jouer avec et les détendre va apaiser nos tensions et nous redonner de l’énergie.
Chanter muscle en douceur
Si surprenant que cela puisse paraître, avec le chant, on se muscle en douceur. Car pour produire des sons, le chanteur est obligé d’articuler. Il travaille ainsi tous ses muscles faciaux, notamment les zygomatiques. Chanter est donc un excellent exercice pour conserver la jeunesse de ses traits et l’élasticité de sa peau. Mais qu’on ne s’y trompe pas, nos mâchoires ne sont pas les seules à participer, l’ensemble du corps est sollicité.
Pour chanter correctement, adopter un placement adéquat est indispensable. Une bonne posture va solliciter les muscles profonds.
Le dos s’ouvre, alors que bien souvent il est voûté, et tous les petits muscles qui entourent la colonne bossent, en statique…
Chanter c’est aussi du sport
le mot d’Adélie :
» Une activité conviviale pour découvrir, s’amuser avec votre voix et interpréter votre chanson française préférée !
Les cours débuteront par un temps de pratique collective.
Pour une meilleure compréhension et conscience des mécanismes soutenant le geste vocal, un éveil corporel en douceur ainsi que des activités autour de la respiration seront proposés. La mise en voix se fera de manière ludique et joyeuse grâce à des vocalises et des jeux vocaux destinés à tous.
Enfin, un temps de travail individuel sera proposé aux participants sur la chanson de leur choix. »
Blois/Hors-Blois
178€/183€
Nos horaires
Période scolaire :
Du lundi au jeudi :
9h00-12h00 et 14h00-19h00
Le vendredi :
9h00–12h00 et 14h00-18h00
Hors période scolaire :
Du lundi au vendredi :
9h00-12h00 et 14h00-18h00
Nous contacter
02.54.43.80.81
accueil@alep-blois.fr