Chant

Musique

Adultes

Mardi de 18h à 19h30

Mardi de 19h30 à 21h

Adélie Cartier

Le chant

Tarifs

Oxygénation, musculation douce, détente… Chanter n’apporte que des bienfaits. Si les effets physiques sont indéniables, d’autres plus subtils, comme un regain de joie et de confiance en soi, sont également au rendez-vous.

Commencer la journée en chantant est excellent, les cordes vocales sont des muscles dont le degré de tension est directement relié à notre état nerveux, émotionnel. C’est pourquoi jouer avec et les détendre va apaiser nos tensions et nous redonner de l’énergie.

Chanter muscle en douceur

Si surprenant que cela puisse paraître, avec le chant, on se muscle en douceur. Car pour produire des sons, le chanteur est obligé d’articuler. Il travaille ainsi tous ses muscles faciaux, notamment les zygomatiques. Chanter est donc un excellent exercice pour conserver la jeunesse de ses traits et l’élasticité de sa peau. Mais qu’on ne s’y trompe pas, nos mâchoires ne sont pas les seules à participer, l’ensemble du corps est sollicité.

Pour chanter correctement, adopter un placement adéquat est indispensable. Une bonne posture va solliciter les muscles profonds.
Le dos s’ouvre, alors que bien souvent il est voûté, et tous les petits muscles qui entourent la colonne bossent, en statique…

Chanter c’est aussi du sport

le mot d’Adélie :

 » Une activité conviviale pour découvrir, s’amuser avec votre voix et interpréter votre chanson française préférée !
Les cours débuteront par un temps de pratique collective.
Pour une meilleure compréhension et conscience des mécanismes soutenant le geste vocal, un éveil corporel en douceur ainsi que des activités autour de la respiration seront proposés. La mise en voix se fera de manière ludique et joyeuse grâce à des vocalises et des jeux vocaux destinés à tous.
Enfin, un temps de travail individuel sera proposé aux participants sur la chanson de leur choix. »

Blois/Hors-Blois

178€/183€

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Du lundi au vendredi :

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