NORDIC'FIT
NORDIC’FIT
Dernier concept de la Fédération Française d’Athlétisme, elle cible les hommes et les femmes de tous les âges en se basant sur les bénéfices de la Marche Nordique (cardio training, virées en plein air…), une pratique souvent catégorisée à tort comme « sénior ». L’objectif est simple : rajeunir la pratique, en proposant des exercices à intensités et répétitions modulables, selon sa condition physique. L’accent est mis sur le renforcement musculaire.
NORDICT’FIT À BLOIS
Le lundi de 10h30 à 11h30
Tarifs :
Blois : 90€ // Hors Blois : 95€
Animatrice
Marie-Françoise Guillaume
RUNNING 41 BLOIS
Espace Quinière Rosa-Parks
31 avenue du Maréchal Juin
41000 Blois
---
Horaires accueil administratif :
Période scolaire :
Du lundi au jeudi : 9:00–12:00, 14:00–19:00
Le vendredi : 9:00–12:00, 14:00–18:00
Hors période scolaire :
Du lundi au vendredi : 9:00-12:00, 14:00-18:00
Téléphone :
02 54 43 80 81 / 07 69 16 76 08
Mail : accueil@alep-blois.fr
