Yoga doux
Bien-être, sport
Adultes
Mardi de 18h30 à 19h30
COMPLET
Nathalie Laureau
Le yoga doux
Tarifs
« Respiration, détente, posture, musculation en profondeur. Avec le yoga c’est d’abord le plaisir, le bien-être et le confort. Il y a tellement d’obligations dans la vie de tous les jours, qu’il est essentiel de prendre du temps pour soi. Un cours de yoga c’est la reconnection entre le corps et l’esprit, un moment avec soi-même ici et maintenant. J’offre une variété de cours de yoga du calme à l’intensif, des cours qui pourront s’adapter aux élèves en fonction de l’énergie du jour et de la classe. La dimension de la relation humaine est pour moi essentielle, car la transmission du yoga est un partage dans la pratique. »
Blois/Hors-Blois
175€/180€
Nos horaires
Période scolaire :
Du lundi au jeudi :
9h00-12h00 et 14h00-19h00
Le vendredi :
9h00–12h00 et 14h00-18h00
Hors période scolaire :
Du lundi au vendredi :
9h00-12h00 et 14h00-18h00
Nous contacter
02.54.43.80.81
accueil@alep-blois.fr