YOGA

bénéfique pour la santé physique, émotionnelle et mentale
« Respiration, détente, posture, musculation en profondeur. Avec le yoga c’est d’abord le plaisir, le bien-être et le confort. Il y a tellement d’obligations dans la vie de tous les jours, qu’il est essentiel de prendre du temps pour soi. Un cours de yoga c’est la reconnection entre le corps et l’esprit, un moment avec soi-même ici et maintenant. J’offre une variété de cours de yoga du calme à l’intensif, des cours qui pourront s’adapter aux élèves en fonction de l’énergie du jour et de la classe. La dimension de la relation humaine est pour moi essentielle, car la transmission du yoga est un partage dans la pratique. »

adultes

Le mardi de 18h30 à 19h30

165€/170€

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Le mardi de 19h45 à 21h15

210€/215€

Blois/Hors Blois

Animatrice

Nathalie Laureau

Nathalie Laureau

 

Espace Quinière Rosa-Parks
31 avenue du Maréchal Juin
41000 Blois

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Horaires accueil administratif :

Période scolaire :

Du lundi au jeudi : 9:00–12:00, 14:00–19:00

Le vendredi : 9:00–12:00, 14:00–18:00

Hors période scolaire :

Du lundi au vendredi : 9:00-12:00, 14:00-18:00

Téléphone :

02 54 43 80 81 / 07 69 16 76 08

Mail :

accueil@alep-blois.fr