par Romane Mathieux | Juin 4, 2025
Yoga moyen/dynamique Bien-être, sport Adultes Mardi de 19h45 à 21h15 Nathalie Laureau Le yoga dynamique Tarifs « Respiration, détente, posture, musculation en profondeur. Avec le yoga c’est d’abord le plaisir, le bien-être et le confort. Il y a tellement d’obligations...
par Romane Mathieux | Sep 27, 2024
Gym stretching Gymnastique, sport Adultes/séniors Stretching étirement et relaxation Les lundis de 16h à 17h Adultes/séniors Stretching – Gym douce Les vendredis de 10h30 à 11h45 Stretching étirement et relaxation Dominique Lanza Stretching – Gym douce...
par Romane Mathieux | Sep 27, 2024
Gym pilates Gymnastique, sport Adultes/séniors Lundi de 11h à 12h (niv 1) Lundi de 15h à 16h (niv 1) Lundi de 18h à 19h (niv 2-3) Adultes Mardi de 11h à 12h Dominique Lanza (Lundi) Mathide Ortega (Mardi) Le pilates Tarifs Le Pilates est une méthode de...
par Romane Mathieux | Sep 24, 2024
Gym aquatique Gymnastique, sport Adultes/séniors (piscine tournesol) Lundi de 12h45 à 13h45 Vendredi de 13h à 14h Eric Djerbir Gym aquatique Tarifs L’aquagym, est une activité sportive très appréciée. Loin d’être réservée aux seniors, elle présente de nombreux...
par Romane Mathieux | Août 22, 2024
Yoga pilates Bien-être, sport Adultes Mercredi 15h45 à 17h15 Jérôme Bellet Le yoga pilates Tarifs Le savasana est de la détente et du laisser aller dans le corps. Rester focalisé sur sa respiration, qu’elle soit simple souple ou légère. Le yoga permet de renforcer de...
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