par Romane | Août 28, 2026
Gym pilates et danse Sport Lundi de 19h à 20h Dominique Lanza La gym pilates et danse Tarifs Le Pilates depuis le début du XXeme siècle a été la base de l’entraînement du Danseur. Beaucoup de Chorégraphes telle que Martha Graham où Lester Horton ont utilisés les...
par Romane | Juil 10, 2026
Gym renforcement musculaire Sport Jeudi de 18h à 19h Mégane Montemayor La gym renforcement musculaire Tarifs Ce sont des exercices variés avec ou sans matériels, accessibles et adaptés aux capacités de chacun pour entretenir la force musculaire, améliorer...
par Romane | Juil 2, 2026
Gym renforcement énergie douce Sport Mardi de 16h à 17h Dominique Lanza La gym renforcement énergie douce Tarifs Développer sa musculature fonctionnelle en travaillant les muscles du mouvement et les muscles profonds.Mettre l’accent sur la respiration et exécuter les...
par Romane Mathieux | Juin 4, 2025
Yoga moyen/dynamique Bien-être, sport Adultes Mardi de 19h45 à 21h15 Nathalie Laureau Le yoga dynamique Tarifs « Respiration, détente, posture, musculation en profondeur. Avec le yoga c’est d’abord le plaisir, le bien-être et le confort. Il y a tellement d’obligations...
par Romane Mathieux | Sep 27, 2024
Gym stretching Gymnastique, sport Adultes/séniors Stretching étirement et relaxation Les lundis de 16h à 17h Adultes/séniors Stretching – Gym douce Les vendredis de 10h30 à 11h45 Stretching étirement et relaxation Dominique Lanza Stretching – Gym douce...
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