par Guillaume Boulanger | Juin 4, 2025
Yoga moyen/dynamique Bien-être, sport Adultes Mardi de 19h45 à 21h15 Nathalie Laureau Le yoga dynamique Tarifs « Respiration, détente, posture, musculation en profondeur. Avec le yoga c’est d’abord le plaisir, le bien-être et le confort. Il y a tellement d’obligations...
par Guillaume Boulanger | Sep 27, 2024
Gym stretching Gymnastique, sport Stretching relaxation Les lundis de 19h à 20h Stretching – Gym douce Les vendredis de 10h30 à 11h30 Stretching relaxation Dominique Lanza Stretching – Gym douce Cyril Huon Le stretching Tarifs Le stretching permet de...
par Guillaume Boulanger | Sep 27, 2024
Gym pilates Gymnastique, sport Adultes/séniors Lundi de 11h à 12h (niv 1) Lundi de 16h à 17h (niv 1) Lundi de 18h à 19h (niv 2-3) Jeudi de 18h à 19h (niv 1) Adultes Mardi de 11h à 12h Adultes/séniors Jeudi de 15h à 16h Dominique Lanza Mathide Ortega Jérôme Bellet Le...
par Guillaume Boulanger | Sep 24, 2024
Gym aquatique Gymnastique, sport Adultes (piscine tournesol) Lundi de 12h45 à 13h45 Vendredi de 13h à 14h Eric Djerbir Gym aquatique Tarifs L’aquagym, est une activité sportive très appréciée. Loin d’être réservée aux seniors, elle présente de nombreux avantages pour...
par Guillaume Boulanger | Août 22, 2024
Yoga pilates Bien-être, sport Adultes Mercredi 15h45 à 17h15 Jérôme Bellet Le yoga pilates Tarifs Le savasana est de la détente et du laisser aller dans le corps. Rester focalisé sur sa respiration, qu’elle soit simple souple ou légère. Le yoga permet de renforcer de...
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